- 你在工作上承受了很大的压力
- 你有抽烟的习惯，或常身处在二手烟的环境下
- 你有过敏的毛病
- 你有服用药物（如止痛药，安眠药，感冒药，毒品）的习惯
- 你是肉食主义者，不喜欢吃鱼或蔬菜水果
- 你常吃加工食品，油炸食物，高脂肪食物
- 常接触汽车废气
- 你常常必须要暴露在太阳底下
- 本身是慢性疾病患者，并接受药物或放射线治疗
- 你的生活中常接触化学药品
- 没有服用维他命或其他营养补充品的习惯
- 你有酗酒的习惯
- 你是个运动员，或常从事激烈的运动
- 你的年纪超过40岁
* 如果勾选三个以上者，可能已面临身体抗氧化能力降低的危险。
环境的污染和工作的压力，我们似乎很难逃避，加上饮食不均衡，人体自然的抗氧化能力很难不受破坏；抵抗能力降低，自由基数量却不当增加，健康的危机越来越急迫。
在许多医学研究证实，从大自然中可以找到解除减少危机的答案，那就是藉由摄取外来的抗氧化营养素，来巩固人体对自由基的防御。
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