绿色营养


绿色营养
在众多食物当中,哪一类具有较高的营养价值呢?
经饮食专家研究,常吃蔬菜谷类等植物性食物,是较健康的饮食法,这些来自大自然的绿色植物,含有极高的营养成分,能帮助平衡过酸体质,增强免疫系统。以下有12种绿色植物成分,都经证实具有很高的营养价值,只要适量的摄取,便能让细胞达到均衡营养。

 

绿藻
绿藻是一种单细胞的水生植物(一个细胞即形成一个生命个体)。含丰富叶绿素;叶绿素与人类的红血球构造极为相似。所以,绿藻也享有[绿色血球]的美誉。..继续

 

螺旋藻
 
螺旋藻是一种多细胞的水生植物,存在地球上已有三十多亿年之久。螺旋藻拥有大约60-70%的蛋白质、叶绿素、γ-亚麻酸、β-胡萝卜素、维生素及矿物质。。。继续

 


红藻


红藻是一种海洋植物。 因其体为暗红色而得名。红藻能提供非常丰富的ß-胡萝卜素。。。。继续

 

巨藻
巨藻是海藻类的其中一种,属于褐色海藻

巨藻是碘最好的来源之一,同时也含丰富的酵素、纤维、氨基酸、维他命如烟酸和B12等以及其他矿物质如钾、钙、铁和镁等。。。继续

大麦草
大麦草含丰富维生素
大麦草含非常丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、酵素、矿物质及叶绿素,能提供人体免疫系统所需要的各种营养。大麦草所含的碱性元素能帮助人体平衡体内酸碱值。。。继续



小麦草
小麦草为一种碱性食物,是禾本科植物。 小麦草的嫩茎叶,含有非常丰富的营养价值。 许多营养学家都认为, 小麦草能提供非常高的叶绿素、酵素,帮助人体消除有害细菌,促进新陈代谢,让人体能够健康发育成长。。。继续


绿茶

绿茶是一种有益健康的饮料,所用的茶叶是采集自茶树, 并以完全不发酵的方法制成, 
绿茶与红茶及乌龙茶的差别就是在于制作过程中发酵程度的不同。而绿茶是属于不发酵茶,是以熏蒸法来处理,
所以能很好的保留了它的营养精华-茶多酚。这也就是为什么绿茶对人体那么有益。。。。继续


苹果纤维
苹苹果是一种含有极丰富的食物纤维、碳水化合物及维生素C的食物。
纤维素的吸水性良好,可以帮助软化排泄物,加强人体肠道内的蠕动,加速让食物残渣排出肠道。
纤维素可以帮助稀释肠内有害物质的浓度,减少害菌在肠道的繁殖量,从而保护肠道功能。。。继续


糙米

种在稻田的稻米是连谷包在一起的,就像果子外面还覆盖着一层果皮一样。将这果皮除去之后,就是糙米。糙米的周围还覆盖着一层茶色的种皮。将种皮去除之后就成了胚芽米。接着如果将胚芽米也除去的话,就成为我们常吃的精白米了。
糙米含丰富的维他命B群,矿物质,叶绿素,酵素及纤维等。。。。。继续

 

大豆卵磷脂
由大豆提炼而得的卵磷脂能为人体提供非常丰富的营养,如: 胆碱、不饱和脂肪酸、磷酸及维生素群。 
卵磷脂是人体细胞膜的主要成份,尤其在脑神经系统、肝脏等重要的细胞组织当中,卵磷质的含量则特别多。它负责维持细胞膜里的新程代谢功能,亦输送养分和排泄废物。若缺乏会引起细胞膜硬化,亦会代谢功能受到损害,导致细胞老化。。。。。继续


苜蓿

苜蓿属于豆科植物,是一种发芽的牧草种子。
阿拉伯人称苜蓿为AL-FAL-FA”,译成英文为“Father of all foods”,意指是[食物之父] 苜蓿嫩茎叶含有丰富的矿物(钙、锰、铁、磷、钠、硫、钾等)  纤维醣质脂肪水分蛋白质,  维他命(A 、 、 B) 与叶绿素及大量的酵素。。。继续



菊粉来自菊芋根(chicory root)。
由8~9果糖聚合而成,在末端以β-(1→2)的方式键结成为异果寡糖。 菊粉是一种良菌的食物。良菌可以分解、利用菊粉,繁殖更多的有益菌,抑制坏菌的生长,维持肠道的健康环境。。。继续



每天提供均衡的营养给您的细胞,是理想的保健之道!


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